- Lúc bấy giờ Thế Tôn an trụ,
- Ở bên sông Ấn Độ: Hằng hà,
- Sóng đùa bọt nước tung ra,
- Phật kêu đệ tử ra mà quán soi. O
- Hãy chuyên chú nhìn rồi quán sát,
- Lấy lý nhìn bọt nước rỗng không.
- Bọt không có lõi bên trong,
- Làm sao có lõi giữa lòng bọt kia. O
- Này các vị, cũng như thế đấy,
- Phàm những gì SẮC thấy xưa nay:
- Đã qua hiện tại vị lai,
- Nhuyễn thô, xấu tốt, trong ngoài, gần xa,
- Hãy chuyên chú để mà quán sát,
- Lấy lý nhìn thấy SẮC trống không.
- SẮC nào có lõi bên trong,
- Làm sao có lõi giữa lòng SẮC kia. O
- Này các vị, cũng như ví dụ:
- Vào mùa thu mưa dội ở ngoài,
- Mưa to bong bóng nổi đầy,
- Hiện rồi biến mất trong vài sát-na.
- Hãy chuyên chú để mà quán sát,
- Lấy lý nhìn, bong bóng trống không;
- Bóng nào có lõi bên trong,
- Làm sao có lõi giữa lòng bóng kia. O
- Này các vị, cũng như thế đấy,
- Phàm những gì THOhấy xưa nay:
- Đã qua hiện tại, vị lai,
- Nhuyễn thô, xấu tốt, trong ngoài, gần xa.
- Hãy chuyên chú để mà quán sát,
- Lấy lý nhìn thấy THỌ trống không;
- THỌ nào có lõi bên trong,
- Làm sao có lõi giữa lòng THỌ kia. O
- Này các vị, cũng như ví dụ:
- Vào mùa hè đến độ giữa trưa,
- Giờ này đứng bóng đang mùa,
- Ráng trời một khoảng mới vừa hiện lên.
- Hãy lấy lý mà nhìn, quán sát,
- Chuyên chú nhìn, thấy chúng rỗng không;
- Ráng nào có lõi bên trong,
- Làm sao có lõi giữa lòng ráng kia O
- Này các vị, cũng như thế đấy,
- Phàm những gì TƯỞNG thấy xưa nay,
- TƯỞNG nào có lõi bên trong,
- Làm sao có lõi trong lòng TƯỞNG kia. O
- Này các vị, ví như có kẻ
- Đi ra rừng để kiếm lõi cây;
- Người này thấy cụm chuối dầy,
- Thân cao mọc thẳng ra tay chặt liền.
- Rồi vội vã đến bên lột vỏ,
- Giác không còn, tìm lõi được sao ?
- Mọi người chuyên chú nhìn vào,
- Lấy lý quán sát chuối nào lõi đâu. O
- Chúng hiện rõ bấy lâu trống rỗng,
- Làm sao mà có lõi ở đây;
- Rõ ràng thân chuối phơi bày,
- Không hề có lõi ở ngay trong lòng.
- Thân chuối lộ rỗng không đâu lõi,
- Làm sao mà có lõi bên trong;
- Rõ ràng trong ruột rỗng không,
- Làm sao có lõi giữa lòng chuối kia.
- Này các vị, cũng như vậy đấy,
- Phàm những gì HÀNH thấy xưa nay,
- HÀNH nào có lõi bên trong,
- Làm sao có lõi giữa lòng HÀNH kia. O
- Này các vị, như trò ảo thuật
- Của thầy trò những kẻ chuyên môn
- Bày trò những ngón tinh khôn,
- Nếu nhìn chuyên chú tỏ tường ngay thôi.
- Hãy lấy lý rạch ròi quán sát,
- Mọi người nhìn thấy chúng vốn không;
- Trò này không thật bên trong,
- Làm sao có lõi trong lòng "trò" kia. O
- Này các vị, cũng như thế đấy,
- Phàm những gì THỨC thấy xưa nay,
- THỨC nào có lõi bên trong,
- Làm sao có lõi trong lòng THỨC kia.
- Đã thấy vậy các ông nên biết,
- Thánh đa văn đệ tử chán nhàm,
- Của sắc, thọ, tưởng, thức, hành,
- Cũng nhờ nhàm chán, tự mình lìa tham.
- Bởi lìa tham dễ dàng giải thoát,
- Hết buộc ràng chánh trí khởi lên:
- "Ta vừa giải thoát đảo điên,"
- Không còn thối chuyển triền miên luân hồi. O
- Vị này biết rõ thế rồi,
- Thế Tôn cũng giảng nơi nơi như vầy:
- SẮC như bọt nước tan ngay,
- THỌ như bong bóng nước, ngoài mưa rơi.
- TƯỞNG thì ví tựa ráng trời,
- HÀNH như thân chuối khắp nơi mọi vùng.
- THỨC như ảo thuật vô chừng,
- Bà con hay đấng thân nhân mặt trời.
- Đều cùng giảng nói vậy thôi,
- Rõ ràng không "ngã" tự nơi thân mình. O
- Như vầy chuyên chú mà nhìn,
- Lý chơn quán sát tận tình chiếu soi.
- Dựa vào lý quán rạch ròi,
- Rõ ràng các pháp tánh thời trống không.
- Khởi đầu hãy tự quán thân,
- Những vì Đại Trí vẫn thường thuyết như:
- Khi nào ba pháp tiêu trừ,
- Bấy giờ thấy sắc bị từ bỏ đi.
- Thân tàn bị vất vô tri,
- Không còn hơi ấm, thọ lìa thức tan.
- Bị quăng nằm đó ai màng,
- Làm mồi cấu xé cho đàn chim muông. O
- Sắc thân luân chuyển vô thường,
- Ngu si ảo thuật khôn lường tinh ranh.
- Như là những kẻ sát sanh,
- Lõi cây không thấy, quẩn quanh tìm hoài.
- Quán soi các uẩn như vầy,
- Người tu tinh tấn đêm ngày không lơi.
- Phải luôn tỉnh giác từng thời,
- Tư duy chánh niệm không rời, tâm an.
- Bỏ đi tất cả buộc ràng,
- Để làm chỗ tựa bình an đi vào.
- Sống như chữa lửa cháy đầu,
- An vui tịch tịnh ngõ hầu chứng nên. OOO